Macie swoje afirmacje?
kilka pozytywnych słów, zdań, działających na was pozytywnie, inspirujących do działania?
Ale zacznę od samego początku - wikipedia definiuje afirmację w ten sposób:
w psychologii zdania wpływające na poziom samoakceptacji.Afirmować siebie to stymulować rozwój osobisty, poprzez akceptację siebie. Afirmacja polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby,wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej.
Sama mam takie pozytywne słowa, powtarzam je codziennie przed zaśnięciem i wiecie co? działają cuda. :)
Podaję wam kilka pomocnych w tym temacie stron, zajrzyjcie koniecznie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję Ci za komentarz- to niesamowicie motywuje do dalszego pisania!
Jeśli dodasz mnie do obserwowanych z pewnością odwdzięczę się tym samym :)