czwartek, 28 czerwca 2012

Shopping list!


Zakupy to jedna z przyjemniejszych czynności - zdecydowanie! Co zrobić, by nie rujnowała stanu naszego portfela? - oczywiście napisać listę! Wycieczka do drogerii w moim przypadku często kończy się stertą niepotrzebnych mi rzeczy, gdy już wejdę do królestwa kosmetyków nigdy nie wychodzę z niczym, muszę kupić chociażby jakieś mazidło do ust. Skutek? sterta nieprzydatnych rzeczy.A wystarczyło by się po prostu zastanowić w domu nad własnymi potrzebami ;)
Jutro wybieram się do miasta i już teraz zabieram się do pisania kosmetyczno/aptecznej listy zakupów, a Was zachęcam do tego samego - to nie tylko oszczędność pieniędzy, ale i czasu :)




piątek, 22 czerwca 2012

Pielęgnacja włosów - darmowe tricki, które poprawią wygląd czupryny!

Pielęgnacja włosów to temat rzeka ;) Producenci zasypują nas ogromem masek, serum, odżywek itd.  A my tylko kręcimy głowami w drogerii ze zdenerwowania: 'co będzie najlepsze dla moich włosów?' Ciężko znaleźć swój idealny zestaw kosmetyczny, trzeba również pamiętać, że to co jest dobre dla kogoś, może nie sprawdzić się u nas wcale, opinia innej osoby nie warunkuje sukcesu na naszej czuprynie. Ale teraz nie o tym mowa :P
 Dzisiaj zaprezentuję Wam uniwersalne i darmowe rady, które z pewnością wspomogą Waszą pielęgnację, sprawią, że włosy nie będą się łamać i będą po prostu zdrowsze.

Zasady dbania o włosy:


  •  Myj włosy w letniej wodzie.
Wysoka temperatura wpływa na otwieranie się łusek włosa, który traci połysk. Jeśli nie jesteś w stanie myć włosów w letniej wodzie to spłucz je przed wyjściem z kąpieli zimną wodą - zamknie to łuski i doda fryzurze blasku.

  •  Używaj delikatnych szamponów na co dzień.
Wbrew pozorom szampony, które dobrze się pienią niekoniecznie są dla nas dobre. Często są przeładowane środkami nawilżającymi, przez co nasze włosy mogą szybciej wyglądać na przetłuszczone. Inną sprawą jest też, że zawierają dużo silikonów, które uważam za sprzymierzeńca w pielęgnacji, jednak trzeba dozować ich z umiarem. Jeśli myjesz włosy codziennie, staraj się używać delikatnych szamponów dla dzieci i tylko co kilka dni decyduj się na mocniejszy szampon.

  •  Nie pocieraj włosów ręcznikiem.
Pocieranie mokrych włosów ręcznikiem łamie je i sprawia, że są naelektryzowane. Używaj tylko miękkich ręczników, by ostrożnie odsączyć wodę z włosów. Następnie pozwól im lekko podeschnąć.

  • Nie używaj suszarki lub używaj tylko chłodnego nawiewu.
Napisałam 'lub', bo wiem, że w dzisiejszym świecie ciężko jest znaleźć czas na czekanie 'aż włosy wyschną', jesteśmy zabiegane i niestety musimy podpierać się techniką, by wyrobić z czasem. ;) Dlatego suszenie włosów chłodnym nawiewem jest dobrą alternatywą.

  •  Przed myciem dokładnie rozczesz włosy.
Rozczesywanie wilgotnych włosów szczotką jest niebezpieczne, sprawia, że łamią się. Rozczesując je dokładnie przed myciem zapobiegniesz niepotrzebnemu plątaniu się. 

  • Rozczesuj tylko suche włosy.
Zastosuj się do rady nr 5, podczas suszenia delikatnie rozdzielaj włosy palcami, unikniesz wielu połamanych końcówek.

  • Rozczesuj włosy grzebieniem o szeroko rozwarstwionych zębach.
Szarpanie włosów nie sprzyja ich wyglądowi, odstaw na bok cienkie grzebienie i wykorzystuj je tylko do stylizacji.

  •  Czesz włosy z kierunkiem ich rośnięcia, a nie pod włos.
  • Używaj z umiarem kosmetyków do pielęgnacji/stylizacji.
Pamiętajmy, że co za dużo to nie zdrowo. Jeśli używamy zbyt dużo kosmetyków, nasza fryzura będzie 'ciężka', a włosy przetłuszczone. Starajmy się znaleźć złoty środek.

  • Systematycznie masuj skórę głowy.

Poprawisz krążenie i wzrost włosów. 

  • Zastosuj odpowiednią dietę.

W walce o piękne włosy nie należy skupiać się tylko na wizualnym wyglądzie, ale przede wszystkim zadbać o nie od wewnątrz.Mleko, jaja, ryby, niektóre warzywa i owoce - to nasi sprzymierzeńcy.

  • Pij dużo wody mineralnej niegazowanej.

Minerały zawarte w wodzie fantastycznie wpływają na organizm, także na włosy.


  • Zadbaj o włosy podczas snu.

Włosy podczas snu narażone są na uszkodzenia mechaniczne, wiercimy się, obracamy, a to wszystko wpływa na naszą czuprynę. Proponuję związać lekko włosy grubą miękką gumką, która nie połamie naszych włosów. Ja najczęściej śpię w luźnym warkoczu.


No nieźle się dzisiaj rozpisałam, już kończę, ale zanim to nastąpi chciałabym podziękować Wam za tak liczne odwiedziny, wczoraj było tutaj ponad 150 indywidualnych osób.
Życzę Wam wspaniałego dnia spędzonego wśród kochanych osób :)

wtorek, 19 czerwca 2012

An antique watch

Przeszukując szuflady na poddaszu natknęłam się na skarb. Znalazłam stary, ponad 30letni zegarek po Tacie, nie jesteście w stanie wyobrazić sobie mojej radości! To jedna z niewielu rzeczy jakie zachowały się po moim Ojcu, oprócz sterty zdjęć i aparatu Zenit.
Moim największym celem stało się uratowanie zegarka. Szukałam odpowiedniego zegarmistrza przez jakiś czas, wielu twierdziło, że nie ma brakujących części, że nie ma sensu, że za dużo pracy. Ale upór się opłacił, a zegarek znowu powrócił do życia :)




Od zegarmistrza dowiedziałam się, że to jeden z pierwszych modeli zegarków kwarcowych.
To cudo jest pozłacanym dziełem rosyjskiej firmy Poljot, tworzącej zegarki od ponad 50 lat. 

Uwielbiam przedmioty z historią, są takie tajemnicze i magiczne -czasem wydaje mi się nawet, że zawierają cząstkę poprzedniego właściciela. Ten model stał się moim ulubionym! jeszcze zamierzam zmienić bransoletę na taką w kolorze złotym, na pewno pokażę efekty.
Pozdrawiam Was gorąco!



środa, 13 czerwca 2012

W zdrowym ciele zdrowy duch!

Dzisiaj zmobilizowałam się i ułożyłam sobie plan ćwiczeń, jedno ćwiczenie, które dotychczas wykonywałam już mi nie wystarczy :P
Znalazłam 2 na prawdę fajne treningi na youtube, przede wszystkim ich zaletą jest przystępność - nie trzeba mieć wielkiej kondycji, by je wszystkie wykonać. I oto dzisiaj postanawiam je powtarzać co 2 dni, by mięśnie jako tako odpoczęły od wysiłku, no i oczywiście codziennie staram się biegać, tańczyć.




babka niesamowicie szczupła, aż za bardzo moim zdaniem, ale proszę się nie zrażać Kobietki :P 

ZALETY ĆWICZEŃ:
- wspaniałe samopoczucie, nie od dziś wiadomo, że podczas ćwiczeń fizycznych wydzielają się endorfiny, czyli hormon szczęścia, który sprawia, że czujemy się dużo lepiej
- nasze ciało wygląda coraz lepiej, ujędrniamy je, tracimy zbędne kilogramy
- relaks, nawet po intensywnym treningu 
-jesteśmy bardziej odporni na choroby

można by wyliczać i wyliczać wpływ jaki ma ruch na serce, krążenie, ale to wszystko bez problemu można znaleźć na internecie. :)

Ważne jest to, by mierzyć siły na zamiary. Nie porywajmy się od razu na najtrudniejsze ćwiczenia, organizm do wszystkiego musi się przyzwyczaić. 

 A teraz skoro już spełniłam swój obowiązek na dzisiaj, będę się obżerać czym tylko chcę :P 


Uwielbiam tą piosenkę! 
Ps. Wczoraj oglądałam mecz Polska - Rosja. Emocje były niesamowite i jestem całkiem zadowolona z wyniku, ale nie będę się więcej rozpisywać - temat Błaszczykowskiego, Lewandowskiego i Tytonia został szeroko omówiony przez środowisko blogowe :P 

Do następnego Kochani :)


sobota, 9 czerwca 2012

Zakupy kosmetyczne / jasno niebieskie paznokcie

Dobry wieczór!
Jak większość (o ile nie wszystkie :P) z Was, miałam przyjemność oglądać wczoraj mecz Polski z Grecją, emocje sięgnęły zenitu, zwłaszcza podczas rzutu karnego, Tytoń pięknie go obronił. Pomimo, że kilka notek wcześniej deklarowałam, że nie dopadła mnie mania euro, byłam ogromnie podekscytowana tym spotkaniem, krzyczałam, czasem nawet musiałam przeklinać z emocji! Ehh ten zły wpływ telewizji na człowieka :D Szkoda, że tego nie wygraliśmy, ale Grecy zaprezentowali się na prawdę dobrze, miałam wrażenie, że lepiej niż my. Dzisiaj będę oglądać mecz Niemcy - Portugalia, ale już bez emocji, z chęcią obejrzę portugalskich przystojniaków na boisku :P
Kilka dni temu uzupełniłam swoje braki kosmetyczne w Rossmannie, oto one:

Co mogę o nich powiedzieć? Biała kredka z miss sporty do podkreślenia linii wodnej jest genialna! Krem z Isany do rąk też super, zachęcił mnie promocyjną ceną, ok. 2 zł. Resztę testuję dalej. Nabyłam aż 3 farby, najpierw kupiłam jedną w rossmanie za ok.15 zł, później w biedronce zobaczyłam promocję, dwie farby za ok. 17, także będę mieć zapasy na jakiś czas. 

A teraz moje paznokcie:

To lakier nr 220 z miss selene, uwielbiam ten kolor!
Bye! :*


niedziela, 3 czerwca 2012

Olejowanie włosów - moje wrażenia. :)


Olejowanie włosów to aktualnie modny temat, pomimo, że znany jest od wieków, wiele osób korzysta z niego od niedawna . :) Spoglądamy z zazdrością na piękne, sprężyste i lśniące włosy Hindusek - oczywiście chcemy tego samego i lgniemy do olejków.
 Czy to działa? 
Mój przykład pokazuje, że oczywiście tak! Ale po kolei:
Olejków dostępnych na rynku jest nieskończenie wiele, jedne przynoszą lepsze, drugie gorsze efekty - wszystko zależy od naszych włosów, jest to kwestia bardzo indywidualna. Bloggerki testują wiele olejów - czytanie składów mają w małym palcu i doskonale zdają sobie sprawę co służy ich włosom. Ja jednak totalnie się na tym nie znam, ale od czego jest wizaż? :) Korzystam z olejków polecanych właśnie tam, używam tych dostępnych w każdym sklepie sieci rossmann. Oto one:
Skład: Glycine Soja (Soybean) Oil, Prunus Amygdalus (Sweet Almond) Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil/unsaponifiables, Simmondsia Chinensis (Jojoba)Seed Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Tocopherol, Parfum. 
Cena: ok. 10 zł.
Skład: Glycine Soja Oil, Ricinus Communis Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Zea Mays Germ Oil, Sesamum Indicum Seed Oil, Triticum Vulgare Germ Oil, Vitis Vinifera Seed Oil, Carica Papaya Seed Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Persea Gratissima Oil, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Parfum, Limonene, Tocopherol, Linalool, Geraniol, Helianthus Annuus Seed Oil, Citral, Citronellol, Farnesol.
Cena ok. 15 zł.

Używam ich obu na przemian, wydaje mi się, że Alterra działa na mnie jednak lepiej- co wydaje się mnie-  całkowitemu ignorantowi w zakresie czytania składów logiczne - olejków w składzie alterry jest dużo więcej. :)

Zmywanie:
Poglądy są bardzo różne - jedni uważają, że szapon z SLS wypłukuje całe dobroczynne działanie olejów z włosów, drudzy uważają, że wręcz przeciwnie SLS nie wpływa na rezultaty, a zdecydowanie pomaga w zmyciu oleju z włosów, co zwłaszcza na początku jest nie lada problemem. :) Ja nie zauważyłam negatywów w zmywaniu olejku szamponem z SLS i właśnie takiego najczęściej używam. Jestem zadowolona i myślę, że moje włosy też, bo wyglądają na prawdę coraz lepiej! Później standardowo nakładam jakąś odżywkę d/s, w zależności od tego czy mam więcej, czy mnie czasu suszę je lub pozostawiam do wyschnięcia.

Efekty:
zachęcam do powiększenia obrazu

Myślę, że gołym okiem można zauważyć, że włosy wyglądają lepiej. W zdjęciu z lutego prezentują się nieźle, jednak są wyprostowane, więc nie widać efektu 'puszenia się, z którym od czasu rozjaśniania mam większy lub mniejszy problem. Dwa kolejne zdjęcia są prosto po wysuszeniu włosów, niedawno podcięłam je o ok. 2 cm, co widać na fotografii z czerwca. Wydaje mi się, że od razu rzuca się w oczy wygląd końcówek, różnica pomiędzy kwietniem, a czerwcem jest ogromna. 
Dodaję jeszcze kilka zdjęć z czerwca:



Jak często?
Podobno Hinduski olejują swoje włosy codziennie lub co drugi dzień. Ja uważam jednak, że w tej sferze warto zachować umiar, na swoje nakładam olejek 2 razy w tygodniu na suche włosy i pozostawiam na kilka godzin w tym czasie wiąże włosy w kucyk.

Rezultaty:
- włosy lepiej nawilżone
- są bardziej lśniące
- mniej połamanych końcówek
- wygładzone

Podsumowując :
Warto olejować włosy, nie zregeneruje ich to, jednak nawilżenie jest długotrwałe, włosy wyglądają o stokroć lepiej, błyszczą, a puszenie to już nie problem. To tania metoda, na polepszenie stanu włosów,a przy tym nie zabiera dużo czasu.

Ja olejowanie oczywiście będę kontynuować :) Życzę Wam miłej niedzieli!



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...